Liebscher & Bracht
Ersatz-Termine:
27.06.2026 10 - 13 Uhr
25.07.2026 10 - 13 Uhr
27. Juni + 25. Juli
10 - 13 Uhr
FREIRAUM
45 Euro
Lindentorstraße 1/3
87740 Memmingen
Infos & Tickets:
Nikolaj Zinck
01604940176
Bianca Lehnert
017684650017
Gruppenkurse
Einzeltraining
Workshops
Schmerzfrei werden! Schmerzfrei leben!
Mit gezielten Übungen nach Liebscher & Bracht
Seit Januar 2026 biete ich in der Yogaschule FREIRAUM in Memmingen Gruppenkurse an.
In meinen Kursen erlernst du Dehn- und Kräftigungsübungen,
die sogenannten
Engpassdehnungen und die
Faszien-Rollmassagen nach Liebscher & Bracht.
In einer Gruppe mit bis zu zwölf Teilnehmenden kann ich individuell auf dich eingehen und zu jeder Übung gegebenenfalls eine leichtere Alternative anbieten.
Hilfsmittel, die gelegentlich bei den Engpassdehnungen zum Einsatz kommen und ein Faszien-Rollmassage-Set werden von mir vor Ort bereitgestellt.
Durch regelmäßiges Üben lassen sich überhöhte muskulär-fasziale Spannungen im Körper senken.
Somit kannst du selbst etwas für deine Gesundheit tun und Rückenschmerzen, Schulter-Nackenprobleme, Kopfschmerzen, Hüftschmerzen, Knieschmerzen uvm. reduzieren oder erst gar nicht entstehen lassen.
Die Kurse finden regelmäßig im FREIRAUM Memmingen statt.
Jeden Dienstag:
10:00 - 11:00 Uhr
Jeden Mittwoch:
19:30 - 20:30 Uhr
Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Auf Anfrage ist auch individuelles Einzeltraining möglich.
Für Menschen, die nicht in den FREIRAUM kommen können, biete ich Video-Telefonie und Hausbesuche an.
Für die Gruppenkurse kannst du dich hier über den Kursplan im FREIRAUM Memmingen anmelden:
Fragen zu meinen Kursen beantworte ich gerne per WhatsApp, E-mail oder direkt am Telefon.
